朝はなかなか時間がなくて作れない。
昼は外食になりがち。時間も不規則。
だから時間のある日の夜くらいは、ゆっくりおうちでおうちごはんしたいですよね。
作る時間も含めて大切な時間。
自分の体だから、食べたいものを作る。
作ってるうちに頭の中も整理整頓されていくような。
〈今日の献立〉
・豚のしょうが焼き
・ほうれん草とツナのグラタン
・油揚げとお豆腐のお味噌汁
『今日はグラタンのホワイトソースも作ってみた。』
こんな小さな達成感も喜び。
お仕事の合間、自分へのご褒美にインディバ頭皮ケアも受けてみたいな♪
そんなまったりな夜。
朝はなかなか時間がなくて作れない。
昼は外食になりがち。時間も不規則。
だから時間のある日の夜くらいは、ゆっくりおうちでおうちごはんしたいですよね。
作る時間も含めて大切な時間。
自分の体だから、食べたいものを作る。
作ってるうちに頭の中も整理整頓されていくような。
〈今日の献立〉
・豚のしょうが焼き
・ほうれん草とツナのグラタン
・油揚げとお豆腐のお味噌汁
『今日はグラタンのホワイトソースも作ってみた。』
こんな小さな達成感も喜び。
お仕事の合間、自分へのご褒美にインディバ頭皮ケアも受けてみたいな♪
そんなまったりな夜。
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