冷え性は鉄分不足からもっ！2011.04.02
春の陽気になり、心地よい季節になって参りましたっ♪
さて！暖かくなってくる忘れがちになるのが冷え性！
冷え性とは！寒い時期や、薄着・冷たい飲み物・体を冷やす食べ物・・・etc
だけが原因とは限りません！！
体内の鉄分の不足などによっても、冷え性はおこります。
特に女性に多い冷え性ですが、筋肉量の多い男性でも隠れ冷え性さんは
いらっしゃいます。
不規則な食生活は、万病の元とも言われる冷え性になる大きな要因でもあるので
是非みなさんもレバーや小松菜←※意外にもほうれん草より鉄分多いのですっ！
食べる事が難しいのであれば、栄養補助食品などで補ってみて下さい♪
ちなみに北沢が試しているｻﾌﾟﾘ♪クロレラは【葉酸】・【鉄】・【亜鉛】・【銅】など
血液を作るのに必要な成分が含まれているので
オススメですっ♪
