皆さんこんばんは☆
先日、初めて献血に行って参りました！！
実は今まで、健康診断等で採血の度に看護師さんから「血管が細くて出ないね～（汗）」
と言われ、また血圧も低くて献血できなかったのです(^_^.)
今回はなんとなく大丈夫な気がして、やっと献血に参加出来ました♪
ところが、検査の如く、また日頃の不規則な食事タイムよろしく昼食を摂らずに行ってしまい・・・・・
気分が悪くならない様に、食べて飲んで下さい！と言われてしまいました。
献血の際には、お肉や油ものはさけて、食事の１，５時間～２時間後位に行なうと良いそうです。
これからは健康のバロメーターとしても、定期的に行けたら良いな☆と思います（＾－＾）
皆さんこんばんは☆
先日、初めて献血に行って参りました！！
実は今まで、健康診断等で採血の度に看護師さんから「血管が細くて出ないね～（汗）」
と言われ、また血圧も低くて献血できなかったのです(^_^.)
今回はなんとなく大丈夫な気がして、やっと献血に参加出来ました♪
ところが、検査の如く、また日頃の不規則な食事タイムよろしく昼食を摂らずに行ってしまい・・・・・
気分が悪くならない様に、食べて飲んで下さい！と言われてしまいました。
献血の際には、お肉や油ものはさけて、食事の１，５時間～２時間後位に行なうと良いそうです。
これからは健康のバロメーターとしても、定期的に行けたら良いな☆と思います（＾－＾）
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