初体験☆2010.03.27
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歳をとるにつれて代謝が悪くなっていることに気づき、
昨日は【加圧トレーニング】にチャレンジしてきました！！
感想としては・・・
すごーーーーーく辛かったです(>_<)
30分くらいのトレーニングでしたが
ぐったり・・・
【加圧トレーニング】には
☆ダイエット
☆血行促進
☆回復力アップ
☆筋力アップ
☆若返り・美肌
効果があるそうです！
当分は真面目に通うことにしました♪
どんな効果が出るのか楽しみです（＾－＾）
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歳をとるにつれて代謝が悪くなっていることに気づき、
昨日は【加圧トレーニング】にチャレンジしてきました！！
感想としては・・・
すごーーーーーく辛かったです(>_<)
30分くらいのトレーニングでしたが
ぐったり・・・
【加圧トレーニング】には
☆ダイエット
☆血行促進
☆回復力アップ
☆筋力アップ
☆若返り・美肌
効果があるそうです！
当分は真面目に通うことにしました♪
どんな効果が出るのか楽しみです（＾－＾）
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歳をとるにつれて代謝が悪くなっていることに気づき、
昨日は【加圧トレーニング】にチャレンジしてきました！！
感想としては・・・
すごーーーーーく辛かったです(>_<)
30分くらいのトレーニングでしたが
ぐったり・・・
【加圧トレーニング】には
☆ダイエット
☆血行促進
☆回復力アップ
☆筋力アップ
☆若返り・美肌
効果があるそうです！
当分は真面目に通うことにしました♪
どんな効果が出るのか楽しみです（＾－＾）
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