体重計に乗っていますか？2009.09.16
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『どうも最近、洋服がきつくなったなぁ…。』と感じたことはありませんか？
そんなときは体重計に乗るのもついつい敬遠してしまいますが、
目にみえる結果は励みにもなりますし、大切なことです！
少しずつでも減っていく楽しみを味わってみてください（●＾－＾●）
体重は見た目や自分自身でも実感はしにくいけれど、
数字としてあらわれれば、
楽しくなっていきます！
私の場合、朝はサボりがちですが、夜は毎日計っています。
数字って正直だな・・・と思いながら（笑）
まずは体重計に乗る習慣をつけてみてくださいね★
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赤坂店 若林
