今日は 骨盤のゆがみについて
お話したいと思います。（’－ ＾＊）ノ
骨盤が ゆがむと 胃や腸などの臓器が落ち込み
下腹がぽっこり でやすいんです（＞д＜；）
冷え・むくみ・便秘・生理痛の原因にも なります。
全身倦怠感になる前に
簡単にできる
骨盤のゆがみを解消する方法です★
?????????????????
歩き出す１歩めを いつもと逆の足から
スタートしてみてください （＊´д ｀）
ゆがみの 予防に なります♪
仰向けになって 頭と先を固定したまま
腰を左右に動かす♪
骨盤の筋肉の緊張が緩んで
ゆがみが 解消されやすくなります。
ぜひ インディバと 併用して
体メンテしてみてください?
青山店 鈴木
今日は 骨盤のゆがみについて
お話したいと思います。（’－ ＾＊）ノ
骨盤が ゆがむと 胃や腸などの臓器が落ち込み
下腹がぽっこり でやすいんです（＞д＜；）
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全身倦怠感になる前に
簡単にできる
骨盤のゆがみを解消する方法です★
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歩き出す１歩めを いつもと逆の足から
スタートしてみてください （＊´д ｀）
ゆがみの 予防に なります♪
仰向けになって 頭と先を固定したまま
腰を左右に動かす♪
骨盤の筋肉の緊張が緩んで
ゆがみが 解消されやすくなります。
ぜひ インディバと 併用して
体メンテしてみてください?
青山店 鈴木
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