HOLOS TOKYO

パーソナルトレーニング

入会金 20,000円(トライアルと都度プランは不要)

全てのコースにシューズ・タオル・ウエア上下をご用意いたします。
下記の所要時間は、入室からお着換え、退出までの時間です。
キャンセルは、前日23時まで無料。それ以降は全額お支払いいただきます。

営業時間  05:00~23:00
ご予約、お問合せ先 電話 08068095643
メール manabu8673@yahoo.co.jp
コース 所要時間 料金
トライアル 60分 8,800円
都度プラン 75分 16,500円
月4プラン 60分
90分
44,000円(1回11,000円)
66,000円(1回16,500円)
月8プラン 60分
90分
79,200円(1回9,900円)
118,800円(1回14,850円)
追加1回 60分
90分
8,800円
13,200円
グループレッスン2名 75分 7,700円/1人
グループレッスン3名 75分 5,500円/1人
グループレッスン4名以上 75分 4,400円/1人
*1 追加1回 60分 8,800円 90分 13,200円
*2 大久和輝の稼働日時は以下の通りです。
 平日と土曜日 05時~10時, 14時15分~17時30分
 日曜日と祝日 要相談

石井 学(いしい まなぶ)

パーソナルトレーナー歴15年/年間1,500本以上の指導実績
2009年より活動を開始し、ダイエット、筋力向上、慢性腰痛や肩こり・膝痛の改善を目的とした運動療法を得意としています。
著名人や一般の方への個別指導に加え、企業従業員向け運動指導や高齢者施設でのプログラム提供など、多岐にわたる経験を積んできました。
最新のスポーツ科学やエビデンスに基づいた指導を行い、美を競うコンテスト出場者へのボディメイクや、お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。
理想の体づくりと健康的で充実した生活の実現を全力でサポートしています。

大久 和輝(だいく かずき) 

ヘッドトレーナー(キックボクシング)
生年月日:1990/11/22
出身地:東京都文京区
血液型:A型
趣味:ブルーギル・鯉釣り・キャンプ
経歴
2010年沖縄地下格闘技琉王デビュー戦
2011年米軍VSうちなんちゅー琉王大会
2017年新日本キックボクシングプロデビュー戦
2017年BBJ県大会2位
2017年BBJ全国大会出場
2019年NPCJメンズアスリートモデル県大会10位入賞
2022年K-1 WORLD GP 2022 JAPAN よこはまつりK-1デビュー戦
ムエタイ→K-1ファイター
戦歴10戦7勝2敗1分
かれー麺実之和3代目店主

格闘技を通じて、動ける身体に。
心地よい疲労感で良い睡眠、パンチやキックをする事によりストレス軽減、
メンタルケア、健康美を目指していきましょう。
一度もパンチキックした事ない初心者さん大歓迎です。
宜しく御願い致します!